Une invitation à se reconnecter à son corps, son coeur et ses émotions

Des espaces pour renouer et revisiter nos 5 SENS et prendre conscience de notre santé globale. Ici, je vous propose un  moment pour vivre au contact des arts et de la nature ce lien à notre sensible et au vivant. J’utiliserais pour cet instant de ressource des pratiques tel que la sophrologie, la danse intuitive, des cercles de paroles et des supports de médiations (podcast, livres, poésie, musique, écriture…).

Je crois que la santé est une question  essentielle à notre bien vivre. Je souhaite proposer des espaces de réflexion et reconnexion à soi pour nourrir notre santé à notre corps, notre esprit , à la nature et de manière plus large au vivant .

Ici l’intention est de vivre une expérience singulière au sein d’un groupe bienveillant de 8 à 10 participants. De se reconnecter à nos sensations pour faire de notre corps une véritable boussole.